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四 展臂站立

双臂伸直，颈肩肩颈贴oem，自然下垂；手臂向上用力抬起，手心向下，到大限度后停10秒钟，然后回原处，反复进行。

五 扩胸分肩

两手臂折叠，放于胸前，两肘与肩平，手背在上，颈肩肩颈贴供应，掌心朝下；然后手臂展开，分开双肩；展开时吸气，回收时呼气。

六 后伸摸脊

自然站立，手臂向后，用中指触摸脊柱；手指由下逐渐向上走，达到大限度后呆住不动，两分钟后再缓缓向下。反复进行，逐渐增加高度。

七 手指---

面对墙壁站立，抬起手臂，用手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，颈肩肩颈贴招商，达到大限度；然后徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

与艾草包搭配的背贴，也有独到的选材思考。

1）背贴沿用了艾艾贴专属的国风梅花外形，结合人体工程学设计。外观优雅，摆脱传统贴剂、---的外形。在贴近---的同时，颈肩肩颈贴，赋养生以。符合现代人士养生的诉求。

2）背贴采用的是木浆水刺无纺布，低---且柔软服帖，还使用者---保护般的---体验。同时，木浆水刺无纺布具有---的吸水性，---胶水可以全部粘合在背贴上，不会残留在皮肤。

3）背贴采用热源---设计，以能量释放原理为标准，有效促进---。