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艾灸贴的作用主要取决于其中的原料，越好，肩颈蒸汽热敷贴招商，艾效就越好。
这款艾灸贴为了达到---的效果，肩颈蒸汽热敷贴odm，自己建立了蕲艾基地。
大家可能不知道蕲艾和普通的艾草的区别。
它其中所含的微量元素、挥发油、有效成分等，都比普通艾草高得多。
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施灸配穴的原则。凡灸上部穴后，必须配下部穴灸之，以引热力下行。全身性和内脏，或单做健身灸，则需灸双侧穴位。当然，任、督二经的穴位则自然取单穴了。初施灸时必须注意掌握---量，一般原则是：壮数先少后多，艾炷先小后大，逐渐增加，不可突然大剂量施灸。肩颈蒸汽热敷贴
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（4）强化斜方肌中束
可手持重物完成，建议15-20次，3-4组。
（5）强化斜方肌下束
建议15-20次，3-4组。
---的运动康复指南
1 牵伸训练
(1)肩前部肌肉牵伸：面对柱子或门口直立。患背伸直，与肩平行，市中区肩颈蒸汽热敷贴，手拿置于墙上或门框上，拇指朝上。全身向前倾。毎天2组，毎组3次，毎次持续5 ~ 10秒。
(2)肩外部肌肉牵伸：面对柱子或门口站立，右肩与门框在同一条直线上，脚尖朝前。右臂从身前绕至左肩，肘部顶住柱子。向外侧转体， 直到右后肩有牵伸的感觉。每天2组，每组15次，每个持续5?10秒。
(3)肩后部肌肉牵伸：面对门口或柱子站立，右肩与门框在同一条直线上。右手抓住门框内侧。当右手臂伸直、两脚站稳时，降低臀部的高度向下蹲。每天2组，每组15次，每次持续5?10秒。
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