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减少持续近距离用眼时间。避免---的读写习惯。不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字,每次持续近距离用眼时间不宜过长,二十分钟左右要停下来休息一下眼睛,可以远眺5~10分钟。建议低龄儿童尽量以家长读绘本为主进行阅读,避免儿童近距离用眼时间过长。蒸汽眼罩

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随着夏天气温的升高,---繁殖快,蒸汽眼罩生产厂家,眼睛油脂腺分泌旺盛,稍一疏忽,眼睛就很容易受到。以下是几点预防措施:1、注意眼睛卫生,进口蒸汽眼罩,要经常洗手,不使用公共场所提供的毛巾擦眼睛,尽量不用手揉眼;2、游泳时,选择水---,卫生条件好的泳池,蒸汽眼罩是怎么生产的,避免配戴游泳,泳后及时用干净水冲洗脸部和眼睛;3、戴的人要注意镜片的清洁保养,在戴上及卸下前,尤其要注意手部清洁。蒸汽眼罩

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饮食摄入对孩子护眼也很关键,儿童需要摄入丰富的---a、c和e以及锌、硒等微量元素,以维持眼睛的正常功能。家长应该给孩子提供多样化的食物,如胡萝卜、橙子、菠菜、草莓、坚果等,以满足他们对这些营养物质的需求,注意发育阶段要尽量避免孩子吃过多的“垃圾食品”和高糖食品,这些食品会对孩子的身体和眼睛造成很大的损害。蒸汽眼罩

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