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看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，蒸汽眼罩odm，连续看电视不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。均衡饮食，不挑食，经常摄取含有---a丰富的食物，如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、等睛有保健作用。蒸汽眼罩

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