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减少持续近距离用眼时间。避免---的读写习惯。不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字，每次持续近距离用眼时间不宜过长，二十分钟左右要停下来休息一下眼睛，可以远眺5～10分钟。建议低龄儿童尽量以家长读绘本为主进行阅读，避免儿童近距离用眼时间过长。蒸汽热敷眼罩
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眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛能够使人精神焕发。然而，---的生活习惯会睛造成伤害。有些人由于缺乏科学的护理方法而引发近视、、等眼部---。因此，要养成---的用眼习惯和掌握科学的护眼方法，以保持眼部健康。那么，有哪些方法能够有效保护眼睛呢？蒸汽热敷眼罩
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如果咱平时饮食里深色蔬菜太少，蒸汽热敷眼罩定做，又一时半会难以改变饮食习惯，或者没有足够的饮食条件，蒸汽热敷眼罩oem，那么建议大家备上一瓶补充产品，通过额外补充的方式「曲线救眼」，又快又好地补充到眼睛有好处的叶黄素和玉米黄质。蒸汽热敷眼罩
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