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1.肩颈疼痛，拍片后无，无其他淋巴类的肿大与，摄颈、胸段正侧位片表现颈肋或颈横突过长或高位胸肋。
2.通过放松菱形肌和斜方肌没有---上肢出现性疼痛时，神经检查没有问题，胸小肌放松也没有效果上肢抓握无力时，经一般放松训练没有---。
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不过有一点要提醒大家，如果不注意纠正日常错误的坐姿和体态，日积月累，肩颈问题还是会出现。
所以课程专门设计了日常习惯调整和养成的内容，帮大家改掉错误的姿态和习惯。
日常习惯养成 + 科学训练，既能通过调整正确的姿势来减轻肩颈负担，---肩颈热敷贴价格，又能通过训练让肩颈肌肉变强，齐下，让肩颈越来越放松。
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一是每条线都要分段刮拭，---肩颈热敷贴，每一下刮拭的长度为3—5厘米；二是刮的同时向---深部按压，遇到疼痛、肌肉僵硬、不顺畅的部位要重点刮拭10—20次。
建议已经出现颈肩疼痛的---，每周刮拭1次；疼痛---后，2—3周刮拭一次，以巩固。
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